乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

酒粕おからケーキ

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酒粕おからケーキ
豆乳100、酒粕 50、メープルシロップ 大2、白味噌18(レシピでは半量)、レモン汁15を飲み物レンチン、油15を入れて混ぜる。レンチン2分冷凍おから100、小麦粉40、大豆粉20、ベーキングパウダー4を袋でしゃかしゃかして入れて混ぜ、冷凍ブルーベリー2つかみも入れて混ぜ、紙をしいた型に流し、170℃に予熱したオーブンで35分程焼く。