乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-12-05から1日間の記事一覧

酒粕おからケーキ

酒粕おからケーキ 豆乳100、酒粕 50、メープルシロップ 大2、白味噌18(レシピでは半量)、レモン汁15を飲み物レンチン、油15を入れて混ぜる。レンチン2分冷凍おから100、小麦粉40、大豆粉20、ベーキングパウダー4を袋でしゃかしゃかして入れて混ぜ、冷…

レンコンの挟み焼き、モロッコ豆のゴマ和え、味噌汁

今日は主人の好物、レンコンの挟み焼き。(レンコン好きなので、筑前煮みたいなのとかも好きらしいけど、そういや作ったことない。天ぷらもいま作れないし) 箸休め的なモロッコ豆のゴマ和えとあったか味噌汁で、我ながらバランスのよい献立でした。自画自賛。…