乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-12-20から1日間の記事一覧

鶏むね塩レモン、きんぴらゴボウ、ひじきの煮物、大豆ベーコン

鶏むねレモン塩 冷凍鶏むねに、レモン塩の皮15みじん切り、水30、酒20を入れて一晩冷蔵庫で解凍。ざく切りキャベツ200、冷凍しめじをしき、鶏むねをのせて、ラップしてレンチン7分、切ってまだ赤かったので2分追加。 きんぴらゴボウ 皮を洗ってレンチン2…

餃子、スープ、中華サラダ

餃子 豚ももスライス200みじん切り、酒醤油大1、生姜すりおろし、コショウをよく混ぜる。ねぎ25を追加してさらに混ぜる。白菜みじん切り170に片栗粉15をまぶして混ぜたものを混ぜ、皮で包む。焼きは主人にお願いしました。 スープ 水500、鶏ガラ大1、冷凍…

全部入ってる!手づかみ離乳食!!

全部入ってる!手づかみ離乳食!! ということで、米、根菜、葉物、豆、乳、デザートまで無理矢理(笑)1つにしたケーキを焼いてみました。人参みじん切り50、白菜みじん切り50、冷凍つぶしたじゃがいも30、冷凍つぶしたさつまいも40、水50を入れてレンチン4分…