乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-10-03から1日間の記事一覧

米粉のココア蒸しパン~米粉の違いはいかほどか

入院中、米はたくさん食べましたが、おかずの問題か、おからクッキーでお通じがよすぎたからか、体重が落ちていたので、とりあえず退院お疲れさまのスイーツで補給。 友人にもらった、乳腺炎対策ハーブティーも一緒に。これなら、土曜日の夜でも少々はいいか…

グラタン風、ひじきゴボウ、味噌汁

入院中、洋風の食事に飢えてたのでグラタン風、入院中にご飯のおともとしてもっていって冷蔵保存できなかったじゃこに火をいれてひじきゴボウ、お腹にたまるようにじゃがいも入りの味噌汁。 組み合わせは変ですが、買い出ししてない、家にあるもので食べたい…

おからクッキー(生おから)

うっかり余裕こいて作ったおからクッキー。 おつうじには最適でした。ビニルに、生おから100を空炒りして冷ましたもの、米粉 50、砂糖18、オリーブオイル32、塩小1/4を入れて混ぜ、ひとつにまとまるまで水を入れて、麺棒でのばす。ビニルを開いて、ナイフで…

付き添い入院の食事の乳腺炎対応≒アレルギー対応

娘五ヶ月ちょっと、RSウイルスに感染させてしまいました。 1週間くらいで発症ということなので、もらったのは連れていった図書館かスーパーか… 家にじっとしておくわけにも行かないですが、病気をもらってきてしまったとなると、やはり申し訳ない気持ちで… …