生おから食パン1.5斤

授乳減ってる(次記事参照)わりにまだお腹すくし、食べたら食べたで食べ過ぎなのかお腹がすっきりしないので、間食用に。

生おからパン1.5斤
強力粉 350、油 18、砂糖 15、はちみつ 15、塩 4、おから（生） 168、水 180、ドライイースト 3
早焼きモードでサイズ1.5斤

相変わらずふくらまず、15～20センチ？くらい？ だけど、お通じによさそうだし、お腹のもちもよさそうだし、味はキライじゃないので。