七草粥、納豆茶碗蒸し、鶏むねかぼすコショウ

七草粥
米1.5合(0.5合は離乳食用)をお粥モードで炊飯。フリーズドライの七草を入れて蒸らす。明太子、高菜漬け、キムチ、しらすを好きにトッピングしていただく。

離乳食取り分け用に早く炊き、主人の帰りがかなり遅かったので、あたためなおしを数回してしまい、のり状に…おかゆのあたためなおしは難しい…そして、たぶん１合分くらいなのに、いつもは２合近く食べるわたしたちにもかなり腹にたまる。お粥ってすごい。

納豆茶碗蒸し
豆腐150、卵１個、めんつゆ15をブレンダーで混ぜ、ふわふわになったら、タレで混ぜた納豆１個、生姜すりおろし、水溶き片栗粉（片栗粉大さじ１＋水大さじ１）を入れて軽く混ぜ、レンチン２分弱。

鶏むねかぼすコショウ
鶏むねに塩コショウをまぶし、酒醤油みりんはちみつ大１、かぼすコショウたっぷりをまぶし、１日おく。もやし一袋をしいた耐熱皿でふんわりラップして500wレンチン３分、裏返して600w３分、さらに裏返して２分。

…まだ半生な気がする…？