なすのレンチン、麻婆白菜、ししとうの佃煮

なすの蒸したの
茄子300くらい乱切り、豆板醤小さじ１／２、醤油大さじ１弱、砂糖小さじ１、酢大さじ１／２、にんたまジャム２杯をレンチン５分。

麻婆白菜
鶏ミンチ100、生姜にんにくチューブ、白ネギみじん切りを炒め、肉の色が変わったら、白菜芯レンチン２分と白菜葉レンチン１分を入れて炒める。水60、鶏ガラスープ小さじ１、味噌酒醤油大さじ１、豆板醤小さじ１/２を混ぜたものを入れ、水とき片栗粉でとろみをつける。

ししとうの味噌佃煮
ししとう 種をのけてざく切りをレンチン２分、炒めて、鰹節を入れてさらに炒め、味噌酒みりん大さじ１、砂糖小２、醤油小１を混ぜて入れ、中火で煮絡め、最後にごまを混ぜる。

ピンぼけ～

これを食べたあと、ヨモギだんご４個いりとみたらしだんご３本いりを一人で翌日(今日)の午前までで平らげたからか(--;)、それともその前からの脂が蓄積したのか、はたまた子供の離乳食用に買ったダノンヨーグルトの残りを朝食べたからか…
お盆以来、久々に左胸にしこりがΣ(Ｔ▽Ｔ;)
夕方までにしっかり飲んでもらって、なんとかなりそうですが、久々だし、いろいろ緩めかけてたとこだったので、原因か特定できず、ちょっと不安(((((((・・;)