乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

キャベツ豚ももの酒蒸し、こんにゃく麺のペペロンチーノ風、漬け物

連休最終日は、主人が娘を見てくれて、一人でお出かけ。友人とランチでした。ソッコー帰りましたが、帰ってバタバタしなくていいように、晩ごはんは簡単に、キャベツ切った上に豚ももをのせてレンチン、こんにゃくのペペロンチーノ風、前日の残りの漬け物。

キャベツ豚ももの酒蒸し
キャベツ半分弱をくし形に切って皿にならべ、豚もも100に酒醤油塩コショウをまぶして上におき、酒大1をかけて、ラップをして、レンチン3分。ポン酢とじんたまジャムを混ぜたものをかけていただく。
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かぶの漬け物(昨日の残り)

こんにゃく麺とキノコのペペロンチーノ風
こんにゃくミリィ平麺をざっと洗って炒め、にんにくチューブ、冷凍キノコはなっこりーを入れて炒め、塩コショウ醤油で味付けする。
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