乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2016-01-26から1日間の記事一覧

ヒレステーキ、コンソメスープ、菜花ポテト炒め

ヒレ 豚ヒレ200を一センチ幅に切って押して伸ばし、塩コショウする。玉ねぎ半分近くのすりおろし、砂糖醤油酢大1に漬け込む。肉を中火で焼き、取り出す。たれを1~2分火を通して上からかける。キャベツの上にもる。 次回はオイスターソースとか中華系で味…

おでん~こんにゃくとうどんと、それから納豆と

今回のおでんは、日曜日の晩ごはんの予定で土曜日に仕込みました。 でも、主人が魚料理を作ってくれたので月曜日に持ち越すことに。とりあえず、日曜日のお昼過ぎに火を入れて…と思ってみたら、巾着が破れてなんだか様子がおかしい…? 日曜日は大寒波でこの…

寒い日はシチューもいいけど、おでんもね♪

鍋から。はんぺんと車麩しかみえない(笑)二回湯通しした手羽元4本、厚め輪切り大根5つ、フォークでさして湯通しした板こん、巾着うどん(レンコンレンチン2分すりおろしとみじん切り、ひじきの煮物100、うどん半袋を混ぜて詰める)2つ、湯通し厚揚げ半分…