乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-08-19から1日間の記事一覧

ブルーベリー豆腐ヨーグルト風

ブルーベリー150、甜菜糖30をレンチン4分したらあふれてた、、 木綿豆腐200、レモン汁5、メープルシロップ10、↑を30でブレンダー(ウイスク)で混ぜる。 残りの半分をそのままざっくり混ぜ、残りは上にトッピングする。実家でできたブルーベリーをたくさんも…

両親とゴーヤズッキーニ大豆の晩ごはん

今日は主人が飲み会なので、両親を夕食に招きました。せっかくなので、先日持ってきてくれた食材ゴーヤとズッキーニを使って、母親が作りそうにないメニューをと、ゴーヤチャンプルとズッキーニのポタージュを、それから主人があまり好きではない大豆を使っ…

カルシウム!!厚揚げの南蛮漬け、卯の花ハンバーグ、かぼちゃのカッテージチーズ風サラダ~肉も魚もなし

ゆうべ寝る前、自分の布団のうえで授乳、ベビーベッドに置こうと娘を抱き抱えたときに、足の親指に違和感!! …爪がかけてるーとれかけてるー(;゜∀゜) とりあえずはそっと剥がれかけの爪を戻し、大きめの絆創膏をはがすときも爪がはがれない位置にはって、主…