ブルーベリー豆腐ヨーグルト風

ブルーベリー150、甜菜糖30をレンチン４分したらあふれてた、、
木綿豆腐200、レモン汁5、メープルシロップ10、↑を30でブレンダー(ウイスク)で混ぜる。
残りの半分をそのままざっくり混ぜ、残りは上にトッピングする。

実家でできたブルーベリーをたくさんもらったので、まだまだいろんなレシピが楽しめそうです♪

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乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。