さて、前の記事にも書いていますが、残念なことに、今日の昼前にしこりに気付き、しかしマッサージの時間は終了(午前中のみ)、明日からはお盆休み… うーん、タイミング悪し。 食事の内容が悪かったか思い返してたけど…甘いもの辛いもの冷たいものは食べてる…

きな粉アイスとか作ったときにトッピングする？粒あん入りのパンを作る？パンにつけて食べる？ いろいろと夢をふくらませつつ、小豆から粒あんを作ってみることにしました。 作ってみたら意外と簡単ですね。 とりあえず、覚え書き的に…粒あん 小豆157を一晩…

市販の豆乳ヨーグルト110グラム入りを購入。 ホームベーカリーでヨーグルト機能があるので、豆乳を追加して、豆乳ヨーグルトを増やしてみました。レシピは、プレーンヨーグルトと牛乳で作るようになっていますが、加糖ヨーグルトと豆乳で… ダメ元で作りまし…