乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-07-19から1日間の記事一覧

豆腐ココアのアイス

アイスクリーム レンチン2分豆腐150、豆乳50、メープルシロップ20、ココア5をブレンダーで混ぜて、ジップロックに入れる。ブレンダーがあれば作るのは楽チンだけど、かなり豆腐のかほり…主人はイマイチの様子でした(;´_ゝ`)

マヨネーズもどき食べ比べポテトサラダとノンオイル唐揚げでチャレンジな晩ごはん

ブレンダーをゲットしたからにはと、マヨネーズなしのポテトサラダをいかに美味しくいただくことができるか追求してみました(笑)休日の時間があるときにこそ、な実験のような料理(笑) そして、ノンオイルの唐揚げレシピを見つけたので、こちらも挑戦。 ほか…

休日のランチは簡単にハヤシライスもどきで

ハヤシライス(?) 豚こま肉を湯通し、炒めて油を拭き取る。レンチン2分串切り玉ねぎ1個、レンチン1分半拍子切り人参半分、水400、ケチャップ70、酒大2、ウスターソース大1、醤油小1、はちみつ一回し、コンソメ1個を入れてわかす。米粉大4を加えてと…