今日の晩ごはんはカレー！カレー大好きな夫婦です。以前は週一でカレーのいきおいでした。 でも、ルウはダメ、香辛料はダメ…と見てカレーは諦めていました。 でも、ルウがダメなのは脂がたくさん入っているから。 なら、カレー粉ならいいかなと。あと、香辛…

４月に出産、その後、5月29日、6月18日と２回乳腺炎になって、いろいろと食事に気をつかうようになった。 わたしの場合、おそらく乳腺炎になるのは、母乳はある程度出ていて、細い線がたまにあるためだと思っている。調べると、乳腺炎予防のためにはいろいろ…