大根と豚こまの甘辛
大根厚め半月切り400、豚こま110、水260、醤油みりん大３、コチュジャン12、生姜スライスを高速炊飯。
冷凍青ネギをきらしていて色が茶色…(ー_ー;)
だしかほしいねとも言われました…(ー_ー;)
豆腐納豆おからサラダ
絹豆腐90、おから40、納豆タレごと１パック、粒コーン40、砂糖めんつゆ小１、福神漬け30を入れて混ぜる。
意外とおかずになるんです。
おから嫌いな主人もこれは意外と食べます。
味噌汁
いりこと昆布で一晩おいただし500、冷凍えのき、冷凍ネギ、じゃがいも二個櫛切りレンチン5分半をわかし、味噌40をときいれる。
