乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

ストロガノフもどき

ストロガノフもどき
豚コマ150を湯通し、塩小1/4と実家からもらったにんたまジャム3杯と炒めて油を拭き取り、冷凍エリンギしめじ舞茸なすをいれてさらに炒め、トマトジュース200、豆乳400、コンソメ顆粒一袋、白味噌大1を溶き入れながら混ぜる。味見して塩小1/4くらい、顆粒コンソメ1/2くらいを追加、米粉大3を混ぜてとろみをたける。食べるときにウスターソースと粒コショウを追加。

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お出かけしたので、簡単にさらっと一品の晩ごはん。
主人は豆乳のにおいがちょっと気になるということで、ウスターソース入れてました。