乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2016-01-12から1日間の記事一覧

カレイ煮付け、レンコンのピリ辛炒め、ほうれん草のおひたし、白菜もんだの

今日のメインは、夕べ仕事帰りの主人が仕込んでくれたカレイと大根の煮付け♪レンコンのピリ辛炒め 豚こま50を湯通し、炒めて油を拭き取り、レンコン150人参50スライスを入れて炒めて、レンコンが透き通ってきたら、酒大さじ1、醤油大1と1/2、はちみつ2回し…

酒粕チーズケーキ風リベンジ、さつまいもクッキー

酒粕チーズケーキ 牛乳→水150、スキムミルク15、酒粕(板粕)50を漬けておく。砂糖→はちみつ20、砂糖10、卵1個、油20、レモン汁30、ママレードジャム20をブレンダーで混ぜ、ホットケーキミックス→小麦粉90、砂糖10、ベーキングパウダー2.5の半分とレーズン1…