乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-12-27から1日間の記事一覧

春巻き、春雨スープ、大根オイスターソース味

中華スープ 鶏むね、酒大1、水600、塩小1/2、生姜チューブを入れて蓋をしてわかし、弱火にして15分くらい、そのまま冷ます。あくを除いて、春巻き用の鶏むねを取り分けて残ったものを割いていれ、冷凍椎茸スライス、冷凍しめじ、冷凍里芋スライス、冷凍小松…

味噌汁、生姜焼き、大根サラダ

しょうが焼き 玉ねぎ1個スライスを炒め、豚ももスライスを入れてさらに炒め、酒醤油みりん大1、生姜すりおろしを入れて炒める。大根葉をちらす。 味噌汁 だし汁500、冷凍ほうれん草、冷凍白菜、豆腐をわし、味噌40をときいれる。 大根サラダ 大根スライス2…