乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-12-07から1日間の記事一覧

オレンジチーズケーキ風

オレンジチーズケーキ風 絹ごし豆腐 100、マーマレードジャム 大さじ1、メープルシロップ 大さじ1、水大2をブレンダーで混ぜ、薄力粉 60、強力粉 15、ベーキングパウダー 小さじ1/2、塩 ひとつまみを袋でしゃかしゃかして入れて混ぜ、ブルーベリー40と混ぜ…

鶏もものレモン塩蒸し、きんぴら大根、キムチ風漬け物

とうとう11月7日の記事のレモン塩の登場です!! 久々の鶏ももをレンチンで。ぼちぼち脂にもならしていこうかと、週始めにトライ。 あとは、さっぱりキムチ風漬け物ときんぴら風大根です。レモン塩の鶏もも蒸し 玉ねぎ櫛切り、冷凍キノコのうえに、レモン塩シ…