乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-11-04から1日間の記事一覧

酒粕チーズもどき

いつも豆乳と白味噌でチーズもどきを作ってましたが、気になってた酒粕バージョンにも挑戦。酒粕チーズもどき 粉寒天 2g 、酒粕 50g、水 200をフライパンで練り、アルコールを飛ばす。オリーブオイル7.5、レモン汁 15、白味噌18、塩 小匙0.5くらいを混ぜ…

おからのオールレーズン風

オールレーズンみたいなおからクッキー? 生おから100、全粒粉60、はちみつ60、レーズン30をまぜて伸ばし、160℃で30分くらい焼いて、裏返して10分くらい焼く。 かなりな噛みごたえ(笑)なので、長くもっていいかも~。***乳腺炎予防を目指しながらも、食べ…

ノンオイル食パン1.5斤レシピ

ふつうの食パン、いままで1斤、2斤で作ったことがありましたが、今回は同じベーカーズパーセント?で、1.5斤を作りました。強力粉320 砂糖25 塩4 スキムミルク代用大豆粉4 ドライイースト3 水2051.5斤でちょうど市販の食パンサイズな感じです。 これから作…