乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-10-18から1日間の記事一覧

取説レシピで国産小麦食パンを焼く

そういえばと、基本に忠実に(?)、取説のレシピで作ってみました。水180→水160 強力粉250 バター18→グレープシードオイル18 砂糖18 塩4→塩3.5 スキムミルク6→大豆粉3 ドライイースト2.7→3水分は国産小麦なら65%ということで減らし。 油分はグレープシードオ…

厚揚げの回鍋肉風、冬瓜豚こま炒め、春菊のサラダ

今日は朝早起きになったので、朝のうちに冬瓜を煮込んで、キャベツ切って厚揚げは湯通し、タレなどを混ぜておきました。昼からぶらぶらお出かけして、食べる直前にキャベツ厚揚げは炒め、春菊のサラダをあえて出来上がり。少しは主婦スキルあがったかしら。…