乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-10-12から1日間の記事一覧

小麦粉復活、まずは食パン~

記念すべき(?)小麦粉解除の第1号は食パン! ふくらみがイマイチと聞く国産小麦に敢えて挑戦。しかも敢えてのノンシュガーオイル少なめレシピ。水210 強力粉 250 米粉 30 サラダ油 5 塩 3.5 ドライイースト 3…って、よく考えたら、このホームベーカリーで焼…

ラムレーズンアイス風

ラムレーズンアイス風 木綿豆腐400→水切り275、メープルシロップ27、レーズン10、白味噌10、ライスミルク15、ラムエッセンス30ふりくらいをブレンダーで混ぜる。レーズン粒をさらにざらっと加え、ビニル袋に入れて、あとでちょっとずつ食べられるよう、パキ…

なすの巻き巻き、オクラ納豆、厚揚げ玉ねぎの煮込み

冷蔵庫の食材を順番に消費すべく、なすは豚ももで巻き、オクラと今日が賞味期限の納豆を混ぜ混ぜ。厚揚げ玉ねぎの煮込みはふと食べたくなって作りました。なす豚もも巻き なす2本のへたをとり、豚ももスライス100g(4枚)に塩コショウと米粉をふってなすに巻…