乳腺炎予防を目指す食事を綴るブログ

乳腺炎予防を目指しながらも、食べたいものを食べたい欲求を満たしていきたいと探求をつづけています。 そんな毎日の食事を綴るブログです。

2015-09-23から1日間の記事一覧

肉なしキーマカレーとオニオンブレッド

今日も連休最後は楽チンにってことで、キーマカレーです。市販の福神漬けを添えて、気になってたオニオンブレッドも作ってみました。オニオンブレッドは、結構いい感じに膨らんでd(⌒ー⌒)!季節がよくなってきたからかしら~。キーマカレー 玉ねぎ1個半人参1…

米粉とおからのメロンパン風

米粉とおからのメロンパン風 米粉100、砂糖大1、塩小1/4(1)、サラダ油小1(5)、ドライイースト小1/4(1)、ぬるま湯90を混ぜ、オーブン可能な器にクッキングシートをしいて三等分に入れる。 発酵40℃で40分、オーブン180℃で12分焼く。米粉90、おからパウダー30…