豚ももブロッコリーと豆腐巻 豚ももスライスに塩コショウ、水切り豆腐150と冷凍ブロッコリー(下茹で済み)を巻いて、中火で焼く。酒醤油みりん大1.5くらいとコチュジャンティースプーン一杯、にんにくチューブ少々、小麦粉(ふるう)を入れて煮絡める。 大根サ…
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