ハヤシライス 豚こま200湯通し、レンチン8分串切り玉ねぎ2個、レンチン4分人参半月切り、冷凍舞茸、水200、酒大2、トマトジュース600、ケチャップ140、ウスターソース大2、醤油大1、はちみつ2回し、コンソメ2個を入れてわかす。米粉大4、水大2を混…
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